欧式SPA

  欧式SPA是源于欧美国家并在欧美广为流传的一种保健按摩手法,是借助按摩油的润滑,运用推、压、捏、拿、揉、搓、提、抹等手法,达到放松肌肉、减轻疲劳、舒展身心的目的。

  欧式SPA源于古希腊和古罗马,被称为“贵族的运动”,当时平民百姓是禁止享受这种保健方式的。工业革命之后,这种按摩方法开始在欧洲各国逐渐盛行。

  欧式SPA手法轻柔,以推、按、触摸为主,搭配使用多种芳香油,沿肌纤维走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向进行按摩,给人轻松、自然、舒适的感受。

  欧式SPA能使肌纤维被动活动、促进肌肉营养代谢、放松被牵拉的肌肉,同时提高肌肉耐受力。很多运动员都利用这种按摩方法在赛前减少肌肉紧张、在赛后缓解肌肉酸痛。